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1.根据装载物品的数量选择背包的容积如果出行时间较短，且不准备在户外宿营，携带物品不多，宜选中小容积的背包，一般说明书25升至45升就够了。这种背包一般结构比较简单，不设外挂或较少设外挂，除一个主袋外，通常设3-5个附袋，便于分类装载物品，若出行时间较长，或需携带露营装备，则要选一个大包，以50升~70升为宜。若需装载物品奇多或体积较大，可选80+20升的大背包，或外挂较多的背包
2.根据背包的用途选择背包的类型同是登山包，其用途却不尽相同。如专门为攀岩活动设计的攀岩包，一般不设计硬支撑，为的是便于随身而曲，外挂点比较多，以利于掇挂器材，有的款式还专门装配了整理器材的垫布。
3.根据身体选用背负系统的尺码背包的背负系统都有特定的适用范围，可调式背包虽适用范围较大，也不是无极限的，所以，选背包选好背负系统的尺码非常重要。
4.不可忽视材料的质量许多人在选择背包时，往往比较注意背包的颜色和外形，其实背包能否结实耐用关键在于制造材料。从织带上看，普通的织带和优质织带价格可差3~5倍，BIG PACK选用的织带承重力达到200公斤以上。
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